Semua ini berawal dari satu percakapan kecil penuh cinta antara saya dan ayang.
🧕: “Sayang, boleh ya mulai lari tiap hari?”
👮: “Kan dari dulu memang suka lari.”
🧕: “Iya, tapi selama ini cuma seminggu sekali… sekarang mau lebih rutin.”
👮: “Boleh bunda… tapi kalau puasa Senin,Kamis, jangan dipaksa larinya ya. Utamakan ibadah.”
🧕: “Siap ayang… Senin libur. Kamis tetap lari pelan, biar bunda sehat. Lagian kan bunda harus cari kesibukan yang bermanfaat, setelah ayang larang kerja.”
👮: “Kesibukan kan sudah ada: ngaji, baca buku, nonton kajian.”
🧕: “Iya sayang… bunda cuma mau tambah kegiatan biar makin semangat.”
👮: “Silakan bunda. Yang penting tadarus tetap utama, jaga badan, jangan kecapean.”
🧕: “InsyaAllah sayang. Makasih sudah ridho dan ngizinin.”
Dari restu kecil itu… besoknya saya mulai berlari. Dan MasyaAllah, makin lama makin terasa berkahnya.
Yang dulu susah tidur malam, sekarang jam 9 malam sudah mengantuk.
Jam 03.30 sudah bisa bangun tahajud, ngaji, yasinan sambil menunggu subuh. Habis subuh, langsung lari dengan hati yang lapang.
Berat badan yang dulu 52 kg perlahan turun jadi 48 kg. Dan terus turun sampai sekarang stabil di 43–44 kg.
Dari 52 kg turun ke 43–44 kg… bukan tujuan utama, tapi hadiah bonus dari Allah.
Alhamdulillah… ketika niat baik dijaga, Allah beri keberkahan dari arah yang tak disangka 🤍
Dengan tinggi saya150 cm, angka itu pas sekali… MasyaAllah, hati ini penuh syukur.
Yang niat awalnya cuma ingin sehat dan mencari kesibukan yang baik…
Allah justru beri hadiah lebih:hidup jadi lebih disiplin, badan jadi ringan, hati jadi tenang, tidur jadi teratur, ibadah makin nikmat. Alhamdulillah ya Rabb.
Dan Meski saya sudah langsing, saya tetap jaga amanah tubuh ini:dengan tetap jaga pola makan.
🔸 ngemilnya rebus-rebusan
🔸 no gula, no tepung (gulanya dari buah²an dan gula aren atau madu )
🔸 mie sebulan sekali pun belum tentu
🔸 nasi merah sebagai makanan utama
🔸 dan tidur berkualitas sebagai kunci
Begitulah perjalanan saya lari. Dan ini tahun ke 3nya saya rutin lari, yang dulu tahun 2021 saya larinya seminggu sekali, sekarang mah udah 3tahun ini larinya rutin seminggu, liburnya sehari (kecuali hujan). Pokonya udah di fase kalo tak lari berasa ada yang kurang, lari sudah menjadi bagian dari rutinitas harian saya.
Alhamdulillah dari niat sederhana untuk sehat, dan cari kesibukan, Allah gantikan dengan banyak keberkahan: lebih bahagia, tubuh lebih baik, hati lebih tenang, rutinitas ibadah lebih rapi dan semakin semangat.
Semoga langkah-langkah kecil ini jadi amal shalih, jadi jalan untuk makin dekat kepada Allah.
Aamiin ya Rabbal ‘alamin 🤍✨
#LariKarenaAllah.
#LariUntukCinta
#RunForLife
Tidak ada komentar:
Posting Komentar